Treningi dla dorosłych

Treningi badmitnona dla dorosłych mają na celu, zwiększenie aktywności fizycznej. Przede wszystkim trening ma być bezpieczny i dostosowany do poziomu zawodników. Dlatego na naszych treningach zwracamy uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz dostosowujemy trening do umiejętności i poziomu sprawności uczestników. Trening trwa 1,5 godziny, gdzie zapalnowany jest na etapy aby móc w pełni cieszyć się z gry w badmintona. Zaczynamy od rozgrzewki z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, następnie przechodzimy do części głownej treningu badmintona gdzie koncetrujemy się na poprawnej technice uderzeń, poruszaniu się po korcie oraz dostosowaniu taktyki. Ostatnia częśc treningu składa się z grania pojedynków, podczas których można sprawdzić swój poziom wytrenowania. Najważniejsze aby każda osoba czuła się u nas komfortowo, a po zakończonym treningu, czuła miłe i pozytywne zmęczenie

Kontakt
trening badmintona

GRUPA
DOROSŁYCH

Dorośli

treningi badmintona dla dorosłych badmindon dorośli badminton

Badminton to dynamiczna gra, która pozwala na rywalizację i spełnienie sportowych ambicji. Zajęcia dla osób dorosłych są skoncentrowane na treningu i poprawie motoryki oraz kondycji. Poprzez regularne ćwiczenia, uczestnicy mogą poprawić swoją technikę, prędkość i zwinność, co pozytywnie wpływa na ich wygląd i samopoczucie. Dodatkowo, badminton jest świetnym sposobem na spędzenie czasu z przyjaciółmi i zwiększenie poziomu endorfin, dzięki czemu pozwala na relaks i redukcję stresu.

Miejscowość:
Izabelin
  • Poniedziałek: 20:00 – 21:30
  • Piątek: 19:00 – 20:00
  • Miejscowość:
    Błonie
  • Wtorek: 19:30 – 21:00
  • Poznaj nasz

    Cennik

    trenerzy:
    trenerzy

    Izabelin

    180 zł/msc

    1 trening w tygodniu (4 w miesiącu)

    320 zł/msc

    2 treningi w tygodniu ( 8 w miesiącu)

    opłata za treningi jest pobierana z góry, do 5 dnia każdego miesiąca przelewem na rachunek bankowy klubu

    nr konta bankowego: mBank: 60 1140 2004 0000 3002 8102 7295

    tytułem: „imię i nazwisko, składka członkowska za miesiąc….2023

    Błonie

    180 zł/msc

    1 trening w tygodniu (4 w miesiącu)

    320 zł/msc

    2 treningi w tygodniu ( 8 w miesiącu)

    opłata za treningi jest pobierana z góry, do 5 dnia każdego miesiąca przelewem na rachunek bankowy klubu

    nr konta bankowego: mBank: 93 1140 2004 0000 3902 8230 5108

    tytułem: „Imię Nazwisko Uczestnika – Błonie, miesiąc/2023

      Fundacja Edusport Klub bad. Izabelin

      ul. Jana Matejki 21

      05-080 Izabelin c

      Fundacja Edusport Klub bad. Izabelin

      NIP: 1182221025

      Izabelin

      Błonie